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养生心得
- 养生之道——修心必先修德，养身须先制怒2012-02-12 15:47:53
- 养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意...
- 名人养生经：杨绛，身心纯净2011-10-31 13:46:49
- 99岁高龄的杨绛是位作家、翻译家、外国文学研究专家。杨绛老人经历过许多变故，但她却总能以处乱不惊的乐观心态安然渡过难关。...
- 名人养生经：梅兰芳每晚含梨片入睡2011-10-31 13:46:49
- 京剧大师梅兰芳先生每晚睡前，都会在舌头上放一片薄薄的梨，第二天取出来时，梨片通常都是黑色的。他认为，梨能养肺。作为京剧演员，保护好肺和呼吸道尤为重要。因此，梅先生对饮食与健康的重视...
- 国家领导人的养生食谱大揭秘2011-10-31 13:46:49
- 每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。而所谓的“25”其实是说食物的种类，而非25道菜。...
- 浅谈：张锡纯与气功养生学2011-10-31 13:46:48
- 张锡纯(1860～1933年)，字寿甫，河北盐山人。当时与陆晋笙、杨如候、刘蔚然，被誉为全国“名医四大家”，所著《医学衷中参西录》，上世纪二三十年代风行海内外，其入门受业弟子有100余人，函授...
- 浅谈齐白石的养生七戒2011-10-31 13:46:48
- 齐白石高龄时几乎每天都收到酒宴请柬，席间同座举杯欢饮，每每都以“谢谢，不会饮酒”的答话谢绝了。...
- 苏东坡中医“养生四味药”2011-10-31 13:46:48
- 苏东坡是我国古代的大文豪。有一次，苏东坡的朋友张鹗向他请教养生之道。苏东坡挥笔写了四味药：一曰无事以当贵，二曰早寝以当富，三曰安步以当车，四曰晚食以当肉。...
- 乾隆养生法之探究2011-10-31 13:46:48
- 早在隋代名医巢元方的《诸病源候论》，唐代名医孙思邈的《备急千金要方》，明代李梃的《医学入门》中已有这方面的介绍，因其应用简便、经济，平稳可靠，所以古今养生家对此均十分重视。...
- 武则天养生秘诀2011-10-31 13:46:48
- 武则天是盛唐时期的女皇帝，杰出的政治家。武则天也是。一位高寿的皇帝。她经历了太宗、高宗、中宗、睿宗四代帝王，享年81岁。她之所以长寿，与她长期骑马锻炼，以及参禅修心有密切的关系。...
- 钱钟书的十六字养生术2011-10-31 13:46:48
- 钱钟书享有“文化昆仑”之誉，是当代“第一博学鸿儒”。其高寿的因素可概括为：“幽默风趣、淡泊名利、夫妻情深、童心童趣”十六个字。...
- 名人养生一到九2011-10-31 13:46:48
- 宋代文学家苏东坡认为，生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺。”...
- 孟庭苇护胃妙招：包里常备苏打饼干2011-10-31 13:46:48
- “我的包包经常会放苏打饼干，来不及吃饭时，就拿出来吃几片。”今年是台湾歌手孟庭苇出道满20年，“纯真年代”系列巡回演唱会一路从台北出发，走过北京，到过成都，即将在12月18日登陆上海大舞...
- 名人养生经：张艺谋，精力过人的秘方2011-10-31 13:46:48
- 随着电影《山楂树之恋》的热映，导演张艺谋再一次引发关注。据张艺谋的舅舅、79岁高龄的张廼光老先生透露，张艺谋的少年时代生活很艰苦，在这样的家庭中，他为了理想，付出的是令人心酸的代价…...
